Als we ons onveilig voelen en bang zijn voor wat er kan gebeuren, proberen we die gevoelens vaak weg te krijgen door controle over onze situatie te verkrijgen. We zijn daarbij vaak gericht op de toekomst en creëren met gedachten als; ‘wat als…’, ‘hoe voorkom ik’, ‘hoe verkrijg ik’ vaak alleen maar meer angst. Er ontvouwen zich allerlei mogelijke, rampzalige scenario’s in de toekomst, waardoor we ons nog onveiliger en angstiger gaan voelen. Het is natuurlijk heel begrijpelijk en goed bedoeld van onze gedachten; ze willen ons behoeden voor pijn en ellende en zorgen dat in onze behoefte aan liefde, aandacht, erkenning en plezier wordt voorzien.
Die gedachten vergeten echter nogal wat.
Ze vergeten dat ze deel uitmaken van een persoon als geheel. We bestaan niet alleen uit gedachten, maar ook uit een lichaam, gevoelens, zintuigelijke ervaringen en energie. We hebben dromen en ervaren -al dan niet- op onze eigen manier contact met de natuur, het spirituele, het onzichtbare en het symbolische. We staan nooit op onszelf, ook al voelt dat soms wel zo, maar zijn altijd al ingebed in het web van de wereld waar we deel van uitmaken.
Dat kunnen die gedachten nooit allemaal overzien. En dat kunnen ze dus ook nooit allemaal meenemen in hun risico analyse en plan van aanpak voor de toekomst. Ze vergeten niet alleen vaak deze aspecten, maar ze vergeten ook dat we op al deze gebieden (en soms ook op het gebied van die gedachten zelf) veranderen. We maken van alles mee, ontwikkelen ons, doen nieuwe ervaringen en kennis op…en zo zijn we dus nooit dezelfde persoon als degene die onze gedachten in de toekomst scenario’s voor ogen hebben.
Gedachten vergeten vaak ook, dat niet alleen wijzelf, maar ook onze situatie verandert. Niets ontkomt aan de ‘duur’ van de dingen, ook onze huidige situatie niet. Inherent aan die ‘duur’ is verandering; het inwerken van de omgeving op de dingen in de tijd. Onze gedachten kunnen nooit overzien waarmee we allemaal verbonden zijn (mensen, plaatsen, -onbewuste- kennis, werk, hobby’s, het spirituele, kunst), op welke manieren dat allemaal kan veranderen en wat er nog aan mogelijkheden voor nieuwe verbinden open ligt. Iets wat in eerste instantie een onmogelijk te bereiken doel of te nemen hindernis leek, blijkt dan door de verandering van je situatie (en jijzelf) opeens toch tot de mogelijkheden te behoren.
Die beste gedachten kunnen ons vaak heel goed van dienst zijn, maar als ze vanuit angst proberen toekomstige bedreigingen onder controle te houden, zijn het vaak niet de meest betrouwbare metgezellen.